Keto w Śródziemnym stylu
za dzień
od75 PLN
Rozkład makroskładników:
Węglowodany: Mniej niż 50g dziennie
Białko: od 20 do 30%
Tłuszcze: od 60 do 70%
Keto w Śródziemnym stylu
Nasza dieta oparta na zasadach keto i śródziemnomorskich dostarcza pełne spektrum składników odżywczych, zdrowych tłuszczy, białek i warzyw. To prawdziwa „moc żywności”, która pobudza Twój organizm do osiągania wspaniałego samopoczucia.
Zapraszamy Cię do podróży, która wprowadzi Twoje zdrowie na zupełnie nowy poziom.
Najważniejsze cechy:
-
Ta dieta to prawdziwe połączenie potężnych siły dwóch ikonicznych diet - keto i śródziemnomorskiej
– które razem tworzą idealne połączenie dla zdrowia i redukcji kilogramów - Korzystamy z tłustych skarbów natury - oliwy z oliwek, orzechów, nasion i awokado, które są prawdziwymi "perłami zdrowotnymi". To właśnie one dostarczają Twojemu organizmowi niezbędnych tłuszczów, witamin i przeciwutleniaczy,
- Ten model dostarcza odpowiednią ilość pełnowartościowego białka, które jest niezbędne dla regeneracji mięśni, pracy metabolizmu, chudnięcia i dobrego samopoczucia
- Model dla tych, którzy unikają węglowodanów i chcą poprawić swoją formę – szybko.
Dedykowana:
- Osobom z insulinoopornością / cukrzycą typu 2, które potrzebują diety z ograniczeniem węglowodanów.
- Osobom, które pragną unikać węglowodanów w swojej diecie.
- Osobom, które dążą do redukcji tkanki tłuszczowej i poprawy kompozycji ciała.
- Osobom, które chcą schudnąć i osiągnąć zdrową wagę.
- Osobom pracującym umysłowo, które potrzebują diety, która dostarczy energii i wspomoże ich umysłową wydajność.
za dzień
od80 PLN
Przykładowe posiłki:
OBIAD
Kurczak Tikka Massala na mleku kokosowym
PODWIECZOREK
Guacamole serwowane z dodatkiem keto chlebków pita
KOLACJA
Omlet Zdrówko! z grillowanymi warzywami
ŚNIADANIE
Sałatka w stylu greckim z fetą i oliwkami kalamata